lean78- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя lean78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

99,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

1545 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 67,58г | Углев: 197,61г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Fiambre. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lean78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lean78- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

lean78-Изменение Веса