Irisha_aleksandrovna- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Irisha_aleksandrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 64,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1218 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 71,00г | Углев: 125,96г. Завтрак: Gruntaler Сыр с Пажитником, Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур Отварной, Масло Подсолнечное, Моя Цена Капуста Квашенная . Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Чай, Яблоко, Яблоко, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Чай. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irisha_aleksandrovna- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса