Aziizah Pratiwi- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Aziizah Pratiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1266 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 69,66г | Углев: 97,50г. Завтрак: Indomilk Susu Kental Manis, Yakult Yakult, Diabetasol Sweetener, Buah Naga. Обед: Telur, Kwetiau, Filma Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sawi Putih, Minyak Wijen, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng. Ужин: Perkedel Kentang, Soto Daging, Telur Rebus. Перекус/Другое: Maicih Basreng, Cimol. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aziizah Pratiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aziizah Pratiwi- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aziizah Pratiwi-Изменение Веса