Elfje69- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

87,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

1580 ккал

Жир: 102,31г | Белк: 76,74г | Углев: 88,61г. Завтрак: Bosbessen, Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Обед: Ei, Danone Hüttenkäse, AH Avocado Eetrijp. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Plus Zalmfilet op Huid. Перекус/Другое: Babybel Babybel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса