Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LouiseCalegari
Журнал
23 янв 24
LouiseCalegari- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя LouiseCalegari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
66 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1241 ккал
Жир: 43,01г | Белк: 72,86г | Углев: 150,35г.
Завтрак:
AdeS Leite de Soja Zero, Vitalin Granola sem Glúten, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, Morangos, Banana Prata.
Обед:
Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Azeite de Oliva, Alface Americana, Macarrão, Grão-de-Bico Cozido, Molho Branco.
Ужин:
Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Becel Original sem Sal, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, AdeS Leite de Soja Zero, Sopa de Legumes, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Дорожка - 27 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LouiseCalegari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю