WielrenRian- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя WielrenRian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

3620 ккал

Жир: 179,59г | Белк: 159,63г | Углев: 309,18г. Завтрак: Kruger Cacaopoeder, Chiazaad, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Neal's Yard Wholefoods Havermout, Herbalife Voedingsshake, Pompoenpitten, Lijnzaad. Обед: Lidl Filet Americain, Crackers, AH Hollandse Rauwkost. Ужин: AH Witte Puntjes, Beckers Hamburgers, Kip Drumstick met Vel, Go Tan Loempia Sauce, Loempia. Перекус/Другое: Chardonnay, Pesto Saus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Alesto Mixed Nuts, All Seasons Gemengde Sla, Lindt Excellence 70% Cacao, Jumbo Rijstcrackers. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WielrenRian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WielrenRian- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

WielrenRian-Изменение Веса