Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
лилия192
Журнал
29 янв 24
лилия192- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя лилия192
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1418 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 95,65г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Хлеб и Молоко Хлеб Бородинский, Кофе Латте.
Обед:
Морковь, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Сохраним Традиции Мясо Цыпленка Тушеное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная.
Ужин:
Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Магазин Моего Района Хлеб Бездрожжевой, Минтай в Сметане, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
лилия192-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю