Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
28 янв 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня безуглеводка, доброе утро🤍
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
2361 ккал
Жир: 67,12г | Белк: 133,43г | Углев: 305,14г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Яичный Белок, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Фитнес-Десерт Венский.
Ужин:
Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Помело, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю