Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pililaloka
Журнал
28 янв 24
Pililaloka- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Pililaloka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1932 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 81,22г | Углев: 203,01г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Café con Leche.
Обед:
Turrón, Mandarina, Botillo, Col Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Patatas Cocidas, Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas, Alhambra Cerveza.
Ужин:
Manzana, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Untar Light, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
HSN Sports Evowhey, Café Cortado, Polvorón, Dolce Gusto Cortado.
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Se acabó el volumen 😅
28 янв 24 написано членом:
Pililaloka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pililaloka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю