Emtivee- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя Emtivee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

87,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

1750 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 126,45г | Углев: 133,67г. Завтрак: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Orangensaft, Mischkornbrot. Обед: Pommes Frites, Currywurst. Ужин: Butter, Vollkornbrot, Pumpernickel, Muscheln. Перекус/Другое: Alkoholfreies Bier. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtivee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtivee- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

Emtivee-Изменение Веса