Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
28 янв 24
Roli02- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Roli's Gulascheintopf... ;-))
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
854 ккал
Жир: 13,95г | Белк: 88,78г | Углев: 95,42г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Mischkornbrot, Hütthaler Farmerschinken, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, SPAR Vital Puten Schinken.
Ужин:
Paprika, Tomatensoße (Konserviert), Naturreis (Gekocht), Porree, Knorr Klare Suppe, New Lifestyle Hüft-Steaks, Petersilienwurzel, Sellerie, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), SPAR Bio-Karotten, SPAR Fisolen Geschnitten.
подробнее ...
2903 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю