Jenny1966- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя Jenny1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

80,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

1733 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 55,61г | Углев: 252,47г. Завтрак: Frutesse Maestrichter Fruitstroop, Slankie Smeerkaas 20+, Vitalu Crackers Noten en Zaden. Обед: Groene Thee, Unox Romige Tomatensoep, Quaker Havermout Golden Syrup 57 Gr. Ужин: AH Stokbrood met Knoflookboter, AH Pizza Salmone. Перекус/Другое: Verkade San Francisco Volkoren, Moorkop, Groene Thee, Banaan, SPA Water. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Кардио - 8 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny1966- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

Jenny1966-Изменение Веса