Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiesha86
Журнал
27 янв 24
Tiesha86- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя Tiesha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lamb tikka pieces, roasted tandoori butternut
squash and spiced chickpeas topped with pinenuts- 723kcal
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2639 ккал
Жир: 99,19г | Белк: 150,15г | Углев: 168,83г.
Завтрак:
Rowntree's Fruit Pastilles, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt.
Обед:
John West Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Tesco Medium Eggs, Egg White.
Ужин:
Marks & Spencer Battered Salt & Pepper Squid, Cocktail, Hello Fresh Lebanese Style Lamb & Chickpea Flatbread.
Перекус/Другое:
White and Milk Chocolate chip Cookies.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks delicious
30 янв 24 написано членом:
buenitabishop
Thank you xx
30 янв 24 написано членом:
Tiesha86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiesha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю