Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
28 янв 24
AnastasiaMilko- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
804 ккал
Жир: 23,57г | Белк: 39,04г | Углев: 112,52г.
Завтрак:
Банан, Яблоки Гала, Овсяные Хлопья, Кефир 1%.
Обед:
Чай с Молоком, Dr.Korner Медовые Хлебцы, Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом, Фасоль Стручковая.
Ужин:
Пирожок с Картошкой, Тефтели с Рисом, Лук, Пекинская Капуста, Dr.Korner Медовые Хлебцы, Помидоры.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Пилатес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю