Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
28 янв 24
unity1234- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1820 ккал
Жир: 54,90г | Белк: 115,07г | Углев: 236,33г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar, Carrots , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) .
Ужин:
Valued Naturals Dried Pitted Dates, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes , Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added).
Перекус/Другое:
Valued Naturals Dried Pitted Dates, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю