Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitpale
Журнал
28 янв 24
fitpale- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя fitpale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1479 ккал
Жир: 53,18г | Белк: 122,11г | Углев: 126,82г.
Завтрак:
Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Muz.
Ужин:
Turp, Basmati Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı.
Перекус/Другое:
Fındık, Ceviz, Lor Peyniri, Badem.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fitpale yavaş yavaş gidiyor diyorsun. Tebrikler 👍👍👏👏👏
28 янв 24 написано членом:
zeynep.kln
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitpale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю