risoletalg- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя risoletalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

749 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 47,72г | Углев: 82,66г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Обед: Batata Inglesa Cozida, Salada Vinagrete, Farofa de Banana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado , Nutrigold Granola, Canela, Banana Prata. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risoletalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risoletalg- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

risoletalg-Изменение Веса