Вадим С.- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

3107 ккал

Жир: 140,21г | Белк: 140,57г | Углев: 311,95г. Завтрак: Смак Слойка Забава с Корицей, Universal Nutrition Animal Flex, Пятерочка Киви, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Полевское Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Egoiste Кофе Молотый Noir, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Обед: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Папричи Сироп Клубничный, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Магнит Помидоры Черри, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое, Maltagliati Conchiglie. Перекус/Другое: Смак Батон Молочный 8, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса