Вадим С.- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2768 ккал

Жир: 118,10г | Белк: 127,58г | Углев: 291,22г. Завтрак: Киндер Шоколад, Kinder Joy, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Картофель Отварной, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Омега Омегамама, Universal Nutrition Animal Flex, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Корюшка, Яхонт Квас Трапезный. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Киндер Шоколад, Полевское Сметана 15%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса