Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
28 янв 24
Вадим С.- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
3059 ккал
Жир: 160,20г | Белк: 160,07г | Углев: 246,18г.
Завтрак:
Боговарово Сыр Трюфель, Ирбитское Яйцо, Картофель Фри, Бекон (Жареный), Хлеб Чиабатта Гастрономия, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Каша Пшенная на Молоке, Киндер Шоколад, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Омега Омегамама, Universal Nutrition Animal Flex.
Ужин:
Пятерочка Банан, Папричи Сироп Клубничный, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Kinder Bueno.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю