Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozmv1
Журнал
28 янв 24
kozmv1- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя kozmv1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1767 ккал
Жир: 66,64г | Белк: 103,31г | Углев: 189,35г.
Завтрак:
Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%.
Обед:
Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, АВС Яблочное Пюре, ВкусВилл Хурма.
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozmv1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю