|
Коммент под предыдущим постом навел на мысль: визуальный обман гораздо больше в напряжении мышц, которых оч мало, нежели в расслабленном виде более мускулистой структуры. "Высокое напряжение" почему то ни фига не делает мое бедро более красивым в 1кадре
|
2434 ккал
|
Жир: 57,69г | Белк: 184,44г | Углев: 292,05г.
Завтрак: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Густияр Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Елизавета Хлебцы Льняные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Ролл бонито. Ужин: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Перекус/Другое: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ну разве что гантель и плохое разрешение не даёт узреть всю красоту 😏
28 янв 24 написано членом: Лена Колес
|
Очень трудолюбивая, поэтому и результаты видны!
Спасибо, Лена!
Я всё равно, жду, когда мне напишешь...
31 янв 24 написано членом: Gyórgy
|
Красивая и очаровательная!!!
01 фев 24 написано членом: Gyórgy
|
03 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
Так заднюю часть наоборот те кто выступают держат в расслабленной позиции и об вторую ногу "разплющивают". Однако во время нагрузки оно должно становиться больше, прилив крови)
07 фев 24 написано членом: Klimkapp
|
Klimkapp, не знаю, о чем вы) для меня суть в том, что если мышц очень мало, а %жира достаточно высок даже при нормальном ИМТ - хоть обнапрягайся, но форма напрягаемой части тела при этом не меняется. Что у меня раньше и было
08 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
ахахах, понял). Да, процент жира важен
08 фев 24 написано членом: Klimkapp
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
