Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
28 янв 24
LilaZeiten- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
immer noch nicht auf der sicheren Seite. Das Gewicht ist noch fragil.
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
50,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1718 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 80,68г | Углев: 213,57г.
Завтрак:
Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Hartgekochtes Ei, Aldi Gouda Käsescheiben, Milfina Butter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%.
Обед:
Sweet Valley Pflaumen Halbe Frucht Entsteint Leicht Gezuckert, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Milchreis.
Ужин:
Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Magerquark.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Milch Kugeln, Gut Bio Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen, Backfactory Spritzgebäck.
подробнее ...
436 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю