apasovazoya- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя apasovazoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1440 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 57,49г | Углев: 173,23г. Завтрак: Курага, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Печенье Простое или на Кефире , Русский Хлеб Хлеб Черный, Семга Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Рыбный Бульон. Ужин: Чай Несладкий, Курага, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Лента Креветки Королевские Вареные. Перекус/Другое: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Кунгурский Йогурт 1,5%, Активия Йогурт, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apasovazoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apasovazoya- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

apasovazoya-Изменение Веса