Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriana Roos
Журнал
29 окт 15
Adriana Roos- Журнал, 29 окт 15
Параметры Пользователя Adriana Roos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
73
73 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2015:
937 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 63,71г | Углев: 12,96г.
Завтрак:
Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Zero-Cal Adoçante, Dália Nata, Café, Banha de Porco, Ovo.
Обед:
Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tirolez Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Subway Cebola.
Ужин:
Costeleta de Porco Frita.
Перекус/Другое:
Borrussia Torresmo, Morangos, Sol Gelatina Zero, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriana Roos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю