EvyCason- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя EvyCason | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amo meu cafezinho da noite! ✨

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1375 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 113,07г | Углев: 79,63г. Завтрак: Melão, Ovo Mexido. Обед: Hellmann's Maionese Vegana, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Pratic Leve Batata Palha Premium. Ужин: Hellmann's Maionese Vegana, Frango Desfiado, Molho de Tomate, Tapioca, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Перекус/Другое: Melão, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Banana, Ameixas. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvyCason-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvyCason- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

EvyCason-Изменение Веса