ksawatari- Журнал, 28 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

748 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 58,02г | Углев: 43,83г. Завтрак: 麻婆豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）. Обед: 日清とんがらし麺　うま辛キムチチーズ味. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса