_maw_- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя _maw_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1031 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 88,36г | Углев: 123,09г. Завтрак: Sayur Campuran, Terong Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Apel, Wafer Coklat, Madu. Ужин: Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Wong Coco Puding Mangga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_maw_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_maw_- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

_maw_-Изменение Веса