Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
27 янв 24
oceanladyjulia- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
1072 ккал
Жир: 21,74г | Белк: 74,92г | Углев: 147,98г.
Завтрак:
Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle).
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green String Beans, Del Monte Canned Corn, Chicken Breast, Great Value Bottled Water (Bottle).
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Ginger tea.
подробнее ...
1451 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
28 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Thank you! My inflammation is down and not as high with less carbs and sugar/fat. It’s hard! I’m a sugarholic and my daughter keeps Little Debbie’s and junk. I haven’t touched it at all in a week. Hoping this system keeps working. Have a gorgeous rest of your day! 💜🌷
28 янв 24 написано членом:
oceanladyjulia
Nice!
28 янв 24 написано членом:
T3r3sa7
You are doing great!
28 янв 24 написано членом:
T3r3sa7
good job. you are doing great. keep it up!!!
29 янв 24 написано членом:
sugarplum_
Thank you all! I appytge support. I’m watching carbs and fat. Very little fat always. I’ll get there! 🌈🌈
29 янв 24 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю