Ekaterina198413- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Ekaterina198413 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1798 ккал

Жир: 110,06г | Белк: 111,89г | Углев: 86,36г. Завтрак: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Жареная Картошка. Обед: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Сосиска в Тесте. Ужин: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 40 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina198413-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina198413- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ekaterina198413-Изменение Веса