|
Я взвешиваюсь каждый день. Знаю, что так нельзя, но по-другому не могу. И мне так интересно, как может быть вчера 102,6,а сегодня 104,4 ?? При том что я вписываюсь по калориям, могу превысить максимум на 100 ккал иногда. Я читала что это не жир, а вода, что вес не стабилен, что реальная картина только раз в неделю. Но 2 кг воды? Причем не в дни месячных. Жуть..
|
1727 ккал
|
Жир: 77,39г | Белк: 106,27г | Углев: 154,72г.
Завтрак: Кофе, Mieszko Cherrissimo Classic, Сладуница Пушоны, Фермерский Продукт Молоко 4%, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Грибами, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Омлет с Молоком. Обед: Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Грибами, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Макфа Макароны Отварные, Минская Марка Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Теремок Борщ Постный, Печень Куриная Жареная. подробнее ...
|
|
 Комментария
я взвешиваюсь ежедневно, заметила что в четверг самый минимальный вес, а на неделе скачки, но не расстраиваюсь, а говорю "медленно и верно иду к цели, постепенно без срывов, сохраняя отличное состояние кожи". Главное поддерживать себя и всё получится. Очень жалею, что раньше не подключилась. Значит просто пришло время.
28 янв 24 написано членом: Sv_st-stomat
|
allaskvortsova1975, спасибо за рекомендацию посмотреть Обложко. Так смешно шутит😂
28 янв 24 написано членом: Вольная Слушательница
|
возможно вы измеряетесь не на голодный желудок и не утром ?Тогда такие большие скачки реальны ...
28 янв 24 написано членом: pelipenko0302
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
