Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
27 янв 24
Maria Richards- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here I am again, back to square one!! Weight loss last Aug/Sept now put back on. Holiday, Golden Wedding, husband's birthday, Christmas and New Year put paid to my efforts.
Nearly 4 weeks into 2024 I feel ready to try again 🤔🥴
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
827 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 43,66г | Углев: 96,76г.
Завтрак:
Cafe Au Lait, Weetabix Weetabix & Milk, Alesto Soft Pitted Prunes, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Easy Peeler Satsuma, Harvester Fruit Tea, Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Finest Seeded Sliced Sourdough .
Ужин:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy.
Перекус/Другое:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Free From Flapjack Bites .
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю