Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jackal187
Журнал
29 окт 15
Jackal187- Журнал, 29 окт 15
Параметры Пользователя Jackal187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2015
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2015:
1229 ккал
Жир: 79,36г | Белк: 97,27г | Углев: 24,04г.
Завтрак:
Folgers Black Silk, Nestle Coffee-Mate Creamer, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Golden Peach Water Beverage, Fried Egg, Great Value Fiesta Blend Cheese.
Обед:
Boiled Egg, Atkins Atkins Mexica -Style Chicken & Vegetables.
Ужин:
Atkins Atkins chicken alfredo.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
3450 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть - 8 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jackal187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю