elidin- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1168 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 102,30г | Углев: 67,81г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Maionese Caseira, DIA Abiu, Perdigão Chester. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Peito Chester, Danone Iogurte Desnatado, MuscleTech Whey Protein , Morangos. Перекус/Другое: Darkness Dark Bar Frutas Vermelhas com Chocolate Chips. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса