Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dezasimi
Журнал
27 янв 24
dezasimi- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя dezasimi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
717 ккал
Жир: 24,22г | Белк: 43,70г | Углев: 81,93г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Urbano Cuscuz.
Обед:
Alface de Folha Verde, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Jiló Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Lasanha de Abobrinha.
подробнее ...
3118 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dezasimi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю