Патрик Паб- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Патрик Паб | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1506 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 80,92г | Углев: 140,25г. Завтрак: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Кофе. Обед: Окей Лазанья с Мясом , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Перекус/Другое: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Nutraway High Protein Bar Chocolate Brownie. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Запеченная горбуша+ кофе с маковым рулетом

27 янв 24 написано членом: Патрик Паб


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Патрик Паб-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Патрик Паб- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Патрик Паб-Изменение Веса