Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
27 янв 24
ЧудоКсю- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оладушки на мягком твороге с протеином. Весь завтрак на 504 ккал. Приятного аппетита.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
1509 ккал
Жир: 39,70г | Белк: 76,74г | Углев: 163,04г.
Завтрак:
Массандра Мускатель Массандра Черный, Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Растительное Масло, Первый Русский Протеин Protein, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Обед:
Индилайт Буженина, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перловый суп.
Ужин:
Магнит Банан, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
подробнее ...
151 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю