nia aly- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя nia aly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

663 ккал

Жир: 20,77г | Белк: 32,37г | Углев: 94,52г. Завтрак: Pisang Mas, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Telur Rebus. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Petai, Telur Dadar, Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. Ужин: Pepaya. подробнее ...

1207 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nia aly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nia aly- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

nia aly-Изменение Веса