Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mar-pashk
Журнал
27 янв 24
mar-pashk- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя mar-pashk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2974 ккал
Жир: 107,59г | Белк: 162,53г | Углев: 179,87г.
Завтрак:
Карат Творожок с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Doctor Len Льняная Каша с Овсяными Отрубями.
Обед:
Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Медальон, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры.
Ужин:
Mucho Mas Вино Красное Сухое, Магнит Слива, Магнит Помело, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные.
Перекус/Другое:
CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Ашан Слива Сезонная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Творожок с Ванилином, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mar-pashk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю