mar-pashk- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2974 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 162,53г | Углев: 179,87г. Завтрак: Карат Творожок с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Doctor Len Льняная Каша с Овсяными Отрубями. Обед: Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Медальон, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Магнит Слива, Магнит Помело, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Перекус/Другое: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Ашан Слива Сезонная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Творожок с Ванилином, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса