Anastasija1387- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера 1850, 7т шагов, голодно было

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1479 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 77,67г | Углев: 148,70г. Завтрак: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники 3. Обед: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Ужин: O'Zera Шоколад 97,7%, Лазанья, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Два Капитана Мидии Копчено-Вяленые, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Растишка Печенье в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, ВкусВилл Гуляш из Говядины. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса