Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka- srilanka
Журнал
29 окт 15
Anka- srilanka- Журнал, 29 окт 15
Параметры Пользователя Anka- srilanka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После тренировки
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2015:
1725 ккал
Жир: 76,02г | Белк: 130,56г | Углев: 131,11г.
Завтрак:
Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Argeta Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе.
Обед:
Кефир 1%, Спагетти Barilla #5, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Льняное Масло, Пищехимпродукт Уксус Бальзамический (Вкуснотека), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka- srilanka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю