Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
26 янв 24
Mike Carbajal- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
2298 ккал
Жир: 83,52г | Белк: 110,27г | Углев: 224,91г.
Завтрак:
El Sol Homemade Salsa, Silk Unsweetened Coconut Milk, Del Monte Avocado, Cooked Mushrooms (from Fresh), Organic Great Value Chia Seeds, Cream of Mushroom Soup, Chicken Sausage, Egg White .
Обед:
El Sol Homemade Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kroger Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets.
Ужин:
Great Value Frozen Mixed Berries, Stater Bros. Dry Roasted Sunflower Seeds (Unsalted), El Sol Homemade Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kroger Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
26 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю