Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kokusho
Журнал
26 янв 24
kokusho- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя kokusho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
1595 ккал
Жир: 84,50г | Белк: 170,00г | Углев: 93,00г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g).
Обед:
Lucerne Sliced Smoked Gouda, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Private Selection Italian Dry Salami.
Ужин:
Trader Joe's Atlantic Salmon Fillets Farm Raised, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla.
Перекус/Другое:
Fulfil Chocolate Salted Caramel Vitamin & Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kokusho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю