Drkirk22- Журнал, 26 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

117,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

758 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 28,54г | Углев: 72,71г. Завтрак: Orange Juice, Panera Bread Sausage, Egg & Cheese on Brioche. подробнее ...

3492 ккал

Упражнение: Аэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drkirk22-Изменение Веса