Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
26 янв 24
AnastasiaMilko- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
948 ккал
Жир: 35,17г | Белк: 58,89г | Углев: 100,99г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Чай с Молоком, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пекинская Капуста, Куриные Фрикадельки.
Ужин:
Томатная Паста, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком, Lay's Barbecue Potato Chips.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Зарядка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю