Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joycedaysw
Журнал
26 янв 24
joycedaysw- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя joycedaysw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
1193 ккал
Жир: 47,61г | Белк: 81,04г | Углев: 108,97г.
Завтрак:
Café, Cruzília Manteiga, Tirol Queijo Prato Lanche, Bem Nutrir Pão de Aipim.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hemmer Azeitona Verde Recheada com Pimentão , Hambúrguer Caseiro, Macarronada.
Ужин:
Hortifruti Ameixa, Arroz Parboilizado Cozido, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Carne Moída Refogada, Omelete, Pão Francês.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joycedaysw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю