fitnesszhirobas- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

91,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

2588 ккал

Жир: 132,29г | Белк: 146,00г | Углев: 209,46г. Завтрак: Вареное Яйцо, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Самокат Сгущенка, Магнит Ячневая Крупа. Обед: Самокат Воздушное Пирожное Меренги, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Кручу Верчу Шаверма Классика. Ужин: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Самокат Икра из Кабачков, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Лук, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Global Village Кус Кус. Перекус/Другое: Рот Фронт Гусиные Лапки, Яблоко, Самокат Сгущенка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Резной Палисад Творог 5%. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса