Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alini machado
Журнал
26 янв 24
alini machado- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя alini machado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
1206 ккал
Жир: 32,44г | Белк: 96,84г | Углев: 132,59г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Frango Desfiado.
Обед:
Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ateliê Sanduíche Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alini machado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю