olga.bagriy_terapevt- Журнал, 28 окт 15

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2015:

1091 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 91,99г | Углев: 97,39г. Завтрак: Cappuccino. Обед: Marlenka Honey Nuggets, Tè (Infuso), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Ужин: Insalata Mista Verde, Ortomio Funghi Champignons, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Перекус/Другое: Brioche, Cappuccino. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 7 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Скорость Прогулки - 1 час и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 28 окт 15

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса