Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabioiron10
Журнал
28 окт 15
fabioiron10- Журнал, 28 окт 15
Параметры Пользователя fabioiron10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2015:
1932 ккал
Жир: 76,13г | Белк: 111,11г | Углев: 205,08г.
Завтрак:
Seara Salsicha Hot Dog, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Light.
Обед:
Nhoque, Bife a Rolê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Cebolas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Hellmann's Maionese, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Marilan Pit Stop Integral, Coquetel ou Mistura de Frutas, Danone Corpus Light Ameixa, Vitao Granola Tradicional Light, Salada de Frutas.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabioiron10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю